JOHNNY ZURI

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GUÍA PARA APRENDER COMO ESCRIBIR UN POEMA

COMO ESCRIBIR POEMAS

¿Buscas una guía para aprender como escribir un poema? Has llegado al sitio correcto. Sígue leyendo.

Este es un método comprobado que te ayudará a saber escribir poemas en cualquier momento y en cualquier lugar. No hay secretos en realidad pero si hay que seguir una serie de técnicas para hacerlo bien. No basta con enlazar rimas o hacer ridículos pareados. En su libro, Jorge Alegre nos explica como aprendió él.

En esta guía enseña paso a paso como escribir un poema, de tal forma que sea fácil y simple, que salga con soltura. Lo enseña de tal forma que es fácil de entender. Es el resultado de años de investigación y reúne también el consejo de varios expertos. Maneja y nos reta a y con ejercicios sencillos para que puedas saber como usar tus propios recursos y puedas escribir miles de poemas toda tu vida.

Si quieres saber más Click Here!

Necronomía de Malagón

necronomia

BREVE: Malagón es un humorista gráfico con un estilo muy personal. Su forma de entender la sociedad y la política ha dado como resultado curiosas e interesantes lecturas. Ahora ha publicado Necronomía, con  Edicions de Ponent. En Necronomía se refleja la crisis económica actual de una forma brillante, y se pone de manifiesto la  falta de escrúpulos con que opera el sector financiero. El libro recopila gran parte de las viñetas aparecidas en lainformacion.com, El Jueves y El Mundo.  SEGUIR LEYENDO

Escrita en tu nombre, de Amelia Noguera

ESCRITA+EN+TU+NOMBRE
Escrita en tu nombre de Amelia Noguera 
El músico iraní Omid y Malena son unidos por el destino. El es aparentemente demasiado perfecto para ella y ella muy insegura para confiar en su relación con él. Los dos viven atormentados: él siente que tenía que haber muerto al escapar de la guerra entre Irán e Iraq; y ella porque no confía en ser feliz. “Escrita en tu nombre” nos relata  otras historias en que se nos presenta a personajes rebelándose contra una historia que parece preestablecida. Malena y Omid son dos personas que intentan dejar atrás parte de su corazón, y rehacer sus vidas. 
Literatura emocional cien por cien que te hará reír y llorar. Es una novela absolutamente hermosa, más que aconsejable para corazones sensibles y románticos. Es una novela con alma, escrita con sencillez, con ligeros toques de humor, y profundamente emotiva. Las historias que se cuentan son reales,y están enlazadas con maestría. La historia te atrapa desde la primera página y no querrás que se acabe. Una historia de amor preciosa.
Escrita en tu nombre

NOVELA – El libro de la señorita Buncle, de D. E. Stevenson

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El libro de la señorita Buncle, de D. E. Stevenson 
Barbara Buncle y sus vecinos son los compañeros ideales para un lluvioso fin de semana. El libro de la señorita Buncle es una novela deliciosa, cómica y hasta malvada. Es un libro sobre los secretos que esconde un pueblecito inglés. Con este argumento sencillo de enredos, Barbara Buncle, una jovencita soltera viviendo en un pueblecito inglés, se pone a escribir una novela a fin de aumentar sus ingresos. 
Cuenta la vida de sus vecinos, con nombres ficticios. El libro llega a publicarse y cuando comienza a difundirse por el pueblo los vecinos se sienten identificados y traman la venganza hacia quien ellos creen ser el autor de la novela.

UN MATRIMONIO PERFECTO de Elizabeth Von Arnim

un+matrimonio+perfecto

Elizabeth Von Arnim
21,90 €
páginas: 328
temática: Novela
Una historia de opresión que se esconde tras las apariencias de un matrimonio feliz.
Una hermosa mujer mira con aire extraviado las flores que la rodean; un hombre maduro la observa y busca una excusa para acercarse a la verja de su jardín…Ella es Lucy, una joven inglesa de vacaciones en Francia, que acaba de ver morir a su padre y se siente sola en el mundo. Él es Wemyss, un enérgico cuarentón que ha perdido a Vera, su esposa, en extrañas circunstancias, y está desolado.
Lo que al principio parece una relación de amistad y de mutuo consuelo, se transforma gradualmente en un cortejo apasionado que confunde a Vera, poco acostumbrada a los halagos masculinos. Al cabo de poco tiempo los dos se casan, y lo que Wemyss había llamado amor se convierte en un ejercicio de posesión.
La casa donde se alojan los recién casados es la misma donde el hombre había vivido con su primera esposa, y no hay nada que Lucy pueda cambiar o hacer suyo: todo tiene que hacerse de acuerdo con el gusto del marido, que pretende hacerse dueño de cada gesto de la joven.
Poco a poco, Lucy comienza a percibir el rastro de la presencia de Vera en la casa y finalmente descubre el secreto que se esconde tras una muerte que parecía accidental.
Escrita en 1921, Un matrimonio perfecto anticipa en mucho Rebeca, de Daphne de Maurier, y es un Un matrimonio perfecto magnífico ejemplo del talento de Von Arnim, una autora capaz de pervertir las leyes sentimentales  de su época y de la nuestra.

G, EL LIBRO DE GAUDI QUE NECESITABA NUESTRA HISTORIA

LIBRO DE GAUDI2R100El libro que paso a aconsejaros esta preciosa mañana de septiembre tiene por título a una de las letras de nuestro abecedario: G. Una sola letra que puede decirnos muchas cosas. Hoy y también en Octubre de 1874. Porque fue entonces cuando Gabriel Camarasa volvía del exilio londinense con toda su familia para instalarse en Barcelona.

Fue allí, en la Escuela de Arquitectura donde conocería a un curioso personaje, que le cautivaría para siempre: el jóven Antoni Gaudí. El estudiante cursa tan solo segundo pero sus conocimientos de arquitectura son mucho más avanzados de lo que cabría esperar. Pero además, domina y se interesa por lo esotérico, la botánica oculta y también la fotografía.

Es el Gaudí de aquellos tiempos de juventud un conocedor de los bajos fondos barceloneses, en los que se desenvuelve realizando alguna que otra misteriosa y lucrativa actividad. Todo es más o menos apacible hasta que un asesinato y una conspiración pone a prueba la mente deductiva de Gaudí y Gabriel.

Es una buena novela que se lee de un tirón. La combinación perfecta de intriga y recreación histórica. Junto a Camarasa, la joven Margarita, Sanmartín y Fiona Begg nos vemos envueltos en una amena intriga basada en aquellos momentos de la restauración borbónica.  Aquellos días fueron protagonizados por  la llegada del Alfonso XII y poco hay en la literatura española basado en ese período histórico, tan importante. G, es EL LIBRO DE GAUDI QUE NECESITABA NUESTRA HISTORIA

LIBRO PARA APRENDER HIPNOSIS

hipnosisLIBRO PARA APRENDER HIPNOSIS

Un libro para aprender hipnosis, desde la visión y la perspectiva de la psicología científica. El tema se aborda abarcando todos los conocimientos teóricos de una manera clara y concisa. Es una obra que trata la Hipnosis de tal manera que en poco tiempo podrás conocer todos los secretos. Son 287 Páginas de pura información y su precio es muy asequible. Tan solo 6,35 dólares.

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Ha llegado la simiocracia, de Aleix Saló

SIMIOCRACIA

Simiocracia: Crónica de la gran resaca económica

¿Cuales son las causas de la crisis? ¿Sus antecedentes? ¿Sus efectos? Probablemente la corrupción irracional más la involución social más un gobierno disfuncional. Señores y señoras, de la mano de Aleix Saló y tras el éxito de Españistan ha llegado la simiocracia. Aleix Saló, en su esperado y nuevo libro nos cuenta toda y nada más que la verdad, a calzón, sin irse por las ramas. Cuando lo leas no vas a dejar de sacudir el árbol.

LIBROS DE MECANICA DE COCHES

libros de mecanica de coches3Cuando el coche nos da algún problema, por pequeño que sea, si nuestra economía anda un poquito justa, nos suben los vapores. Llevar el coche a un mecánico, casi con toda seguridad, no nos va a salir barato y siempre tenemos la inseguridad de no saber si nos están cobrando por algo que no es realmente lo que está averiado. Como no nos queda más remedio pagamos lo que nos piden y a rezar no haya otra pieza activada para que se deteriore en breve plazo y a pasar otra vez por caja.

LIBROS DE MECANICA DE COCHES

MINIATURAS090-42BLOGSEs por eso que  todos y todas nos gustaría saber todo lo posible de mecánica, al menos para que nadie nos pueda engañar. Y por eso voy a recomendaros algunos libros, manuales y demás recursos sobre mecánica del automóvil. El primero, muy recomendado por muchas webs del sector de la mecánica es el de “Arias Paz”, titulado “Manual de Vehículos”. Un libro de mil doscientas paginas que lleva un montón de años publicándose.

Podría seguir, y sigo, aconsejándoos “Tratado del vehículo. La técnica en los siglos XX – XXI”, de A. Ocaña. O “Manual de la Técnica del Vehículo BOSCH”. Este último ha pasado de ser un auténtico manual tradicional a otro absolutamente moderno. También “Técnicas del vehículo. Equipo eléctrico” y los manuales que hay en libromotor y en Crishtiani-shop que se pueden encontrar en “La casa del lIbro“, por ejemplo.

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SI QUIERES MÁS POTENCIA PARA TU COCHE Y AHORRAR MUCHO EN COMBUSTIBLE: RACECHIP

Hay una fuente de cuadernos de técnica también muy aconsejable, la de Volkswagen, con títulos sobre tecnología muy interesantes. Por ejemplo sobre cajas de cambio DSG, servodirección eléctrica, etc. Creo que de uno de estos manuales saqué las primeras informaciones sobre un sistema que uso en mi coche para garantizar más potencia y velocidad: el Chiptuning, de Racechip.es.

Por si os interesa, os cuento que se trata de tuneado profesional del motor. Son unos chips que aumentan la potencia del motor pero sin poner en absoluto en riesgo los componentes del coche. Se instala en pocos minutos y en cualquier automóvil con motor turbo diésel o turbo de gasolina. Y el resultado es un incremento de potencia que puede llegar hasta el treinta y uno por ciento. Además nos permite ahorrar hasta 1 litro/100km de carburante.

Otros libros sobre mecánica que os interesan, probablemente sean “Mecánica del Automóvil” (2 tomos), de William H. Crouse; Mecánica del vehículo, de ÁGUEDA CASADO, EDUARDO y JOSÉ LUIS GARCÍA JIMÉNEZ; Electricidad del automóvil: Componentes, circuitos y mantenimiento, de Miguel D’Addario, y Conocimientos generales de la mecánica del automóvil, de María Elvira de las Heras León y S.L. Innovación y Cualificación.

DUBLIN STREET, O CALLE DUBLÍN Y OTROS DE EDICIONES B

b-de-booksCalle Dublín es de Samantha Young, publicada por la editorial B de Books y esta es, en resumen, la historia:

Jocelyn Butler había dejado cuatro años antes un trágico pasado en los Estados Unidos. Ahora tenía una nueva vida en la ciudad de Edimburgo. En su nuevo apartamento en Dublin Street conoce al hermano de su compañera de piso, Braden Carmichael, un hombre que consigue siempre lo que quiere, y es  a ella a quien quiere ahora.

CALLE DUBLINLos dos se sienten atraídos pero él le propone que su relación no vaya más allá de lo meramente sexual. Poco imagina Jocelyn que el atractivo escocés caerá perdidamente enamorado de ella.

Esta historia me ha gustado, sobre todo por el personaje de Braden; perseverante, tenaz, romántico, y con sentido del humor. Alguien  con una personalidad realmente arrolladora. Pero Joss pretende ignorarlo. La personalidad de ella también es arrolladora, sin embargo tiene en la vida un enfoque negativo dado que no ha sabido superar su trágica adolescencia.

La familia y los amigos de Braden también me han gustado. Toda la historia en si me ha gustado, pero B de Books, en esta ocasión no se ha lucido con la traducción.  Aunque todo hace parecer que es una novela erótica, hay que aclarar que Dublin Street, de Samantha Young, no lo es.

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CALLE DUBLIN 2

KINDLE UNLIMITED, LEER SIN LÍMITES POR 9,99 AL MES

KINDLE UNLIMITEDTodo lo que puedas leer sin ninguna limitación, es lo que nos ofrecerá en breve Kindle Unlimited, de momento ya funciona en Estados Unidos.

KINDLE UNLIMITED YA EN ESTADOS UNIDOS

Ya esta cerca el día en que podamos acceder a Kindle Unlimited. De momento solo en Estados Unidos, pero es sin duda una buena noticia. No obstante, si quieres acceder desde cualquier parte del mundo ya, puedes hacerlo desde aquí.  Es oficial desde la semana pasada.

Amazon ya ha estrenado el nuevo servicio por el que podemos suscribirnos y leer todo lo que deseemos por una cuota de tarifa plana de 9,99 dólares al mes. Algo muy similar a Spotify pero en libros. Es una forma diferente de leer, o al menos es un modo distinto de tener nuestra biblioteca particular. Seguiremos informando.

+ COMIC, EN LA RIOJA

Cartel +C%C3%B3mic
En La Rioja, por vez primera y los días 16 y 17 de noviembre  jornadas del cómic:  +CÓMIC. Una cita que ha sido posible gracias al esfuerzo del colectivo de autores de Logroño, la asociación  Comikreadores. El programa incluye concursos, talleres, presentación de publicaciones, mesas redondas y también sesiones de firmas de autores. En el centro Cultural La Gota de Leche.
MAS INFORMACIÓN Y PROGRAMA EN: 

LO MEJORCITO EN LIBROS DE JARDINERÍA, SEGÚN FUENTES CONSULTADAS AL RESPECTO

LIBROS DE JARDINERÍA010-9788445907863LO+Hoy va la cosa de libros de jardinería, de decoración y plantas, pero de jardinería, sobre todo. No es cuestión de enrollarse mucho con el preámbulo pues el caso es que he consultado a mis contactos de varios foros especializados y más o menos coinciden en que estos son de lo mejorcito en libros de jardinería.  Ya me diréis, si tenéis una opinión al respecto, si os parece que yerro o no.  De ser así no es culpa mía, lo es de las fuentes consultadas.

Prosigamos. Mi primer experto en jardinería consultado me recomienda unos cuantos de Casa del Libro. Son los siguientes:  “Guía de árboles, arbustos y plantas de flor” y su autor material e intelectual es César Pérez López, y lo publica la editorial Mundi Prensa. Otro que me recomienda es  “La poda de las especies arbustivas ornamentales” y este es de Fernando Gil Albert. También de Mundi Prensa.

LIBROS DE JARDINERÍA009-00106510413419____1__1000x1000LO+Prosigamos, cambiando de consejero. Este me recomienda uno, que para él es lo más de lo más: “El jardín Mediterráneo. Técnica y arte” es de Alberto Juan San Martín y (casualidad) de Mundi Prensa. ¿Os he dicho dónde trabajan mis dos amigos y consejeros anteriores?  ¿Aaaaaaa-divina?

Me cojo el teléfono (para los argentinos: sujeto el celular) y llamo a mi amigo Joaquín, que vive en Canarias, tiene una agencia de decoración de interiores y también un buen blog de decoracion y ¿Sabéis que me aconseja? Apuntad: “El jardín como arte”, de un tal Javier Maderuelo, publicado por la Diputación de Huesca. También me recomienda “Mini jardines:composición en pequeños espacios”. Y ahí queda la cosa, no sin antes preguntarme cuando voy a ir a hacerle una visita o a quedarme una vez mas una temporadita en Fuerteventura, como antes. Pronto amigo, pronto.

LIBROS DE JARDINERÍA008-S0176002LO+Mi amiga Penelope (no, no es la que estáis pensando) me cuenta que no me puede recomendar libros de jardinería porque ya solo usa su libro electrónico pero que si puede recomendarme ebooks. ¡Dios, perdónala porque no sabe lo que dice! Así es que me recomienda estos: “La poda de los árboles ornamentales. Del porqué al cómo” de Christophe Drénou, y “El Milplantas: Guía de las plantas de los viveros de España”. 

Como es una devoradora de todo lo referente a la belleza, el hogar y tal, revista de decoracion que cae en sus manos la exprime hasta sacarle la última letra, asi es que sigue recomendándome: “Jardines. Diseño. Proyecto. Plantación”. de Antonio del Cañizo y González Andreu, “Plagas y enfermedades de jardines” de S Villalva, y para terminar “Enciclopedia de la reproducción de las plantas”.

¿Os ha parecido bastante? ¿Tienes tú más libros de jardinería o decoración que recomendarnos? Dispara.


ALGUNAS FOTOS MÁS DE LIBROS DE JARDINERÍA PARA DECORAR TU SALÓN

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¿Tienes tú más libros de jardinería o decoración que recomendarnos?

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RELATOS PARA REFLEXIONAR Y CRECER LEYENDO

RELATOS PARA REFLEXIONAR5Una web absolutamente aconsejable por la forma de presentarnos sus relatos para reflexionar y crecer leyendo.

LEER PARA CRECER HA SIDO UN GRAN HALLAZGO

Rara es la vez que navegando por la Red te encuentras con cosas novedosas que realmente aporten algo nuevo e interesante a lo mucho, demasiado diría yo, que hay publicado. Pero es cierto que esta vez me he encontrado con un sitio de lecturas realmente interesante y recomendable, se trata de Leer para Crecer y su título ya nos avanza un poco de lo que esta web pretende, y he de decir que ciertamente consigue.

Leer para Crecer es una web que busca sobre todo incentivar la lectura, y ya solo por eso, en este blog, debe de gustarnos. Pero es que además acierta de pleno en la forma de plantear el desarrollo del recurso online. Al sitio se puede acceder desde cualquier parte del mundo y está basado en fábulas, crónicas, historias, en definitiva relatos que aportan sabiduría. Todos ellos tienen un claro mensaje, una “moraleja”, y he de decir que, con toda sinceridad, una vez que lees el primero no paras.

RELATOS PARA REFLEXIONAR4RELATOS QUE ENSEÑAN Y ENTRETIENEN

Relatos como “Historia de un día cualquiera” que nos enseña como el tiempo pone a cada cual en su lugar, o “El rey de la selva”, la historia de un león que de repente se había olvidado de algo muy importante, o “La Determinación”, el relato de una escuela rural con una vieja estufa y el niño encargado de encenderla.

Todos son relatos e historias que enseñan, pero no como lo haría un libro de texto, sino más bien como enseñaría un abuelo sabio a sus pequeños nietos, con ese calor, esa ternura, y esas ganas de trasladar desde la sabia experiencia los mejores consejos en forma de cuento a sus descendientes, para ayudarles a hacer lo mejor, en el difícil camino de la vida.

RELATOS PARA REFLEXIONAR3SI TE GUSTA Y SABES ESCRIBIR, TAMBIÉN PUEDES PARTICIPAR

En esta web que acabo de conocer se muestran deseosos de impulsar humildemente el gusto por la lectura, y desde lomaslibros esperamos que cosechen muchos éxitos, pues desde ya, somos fieles seguidores de su trayectoria. ¡Hacen tanta falta iniciativas que insuflen ganas de aprender en la gente!

Si quieres participar en su propuesta, también puedes hacerlo. Obviamente tendrás que escribir en el sitio y hacerlo bien, y acorde al objetivo. Tendrás la suerte de llegar a miles de lectores.

Grandfather With Grandson Reading Together On SofaEL RELATO QUE MÁS ME HA GUSTADO

Y para terminar te diré que hay un relato de entre todos los que he leído que me ha gustado mucho, por su mensaje tan de actualidad. Se trata de la leyenda del comprador de cocos, según la cual, más o menos, un señor acaudalado puso un puesto en la selva en el que decía que compraba cocos (que estaban tirados por ahí sin que nadie les diera valor) a 10 dólares. El precio que pagaba cada vez era mayor y en un momento los lugareños, ciegos ante la promesa de un valor muy alto al que podrían vender sus cocos, lo empeñaban todo para conseguirlos. ¿Te imaginas el final de la historia? Pues para saber si aciertas o no, lo mejor es que lo leas.

LIBROS DE YOKO ONO: Todo El Mundo Odia a Yoko Ono, de Andres Barrero Rodriguez

Todo El Mundo Odia a Yoko Ono, de Andres Barrero Rodriguez
Todo El Mundo Odia a Yoko Ono es de Andres Barrero Rodriguez y se basa en las vivencias de un grupo de amigos y a través de ellas de como superar los problemas. Nos habla de como los afronta cada uno de ellos y de como esa capacidad de superación es inherente a la personalidad de cada cual que al problema en si mismo. LIBROS DE YOKO ONO: Todo El Mundo Odia a Yoko Ono, de Andres Barrero Rodriguez

 

ENLACES RELACIONADOS

Todo el mundo odia a Yoko Ono EN AMAZON

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES6¿Te has levantado hoy un poco flo o de bajón? A todos y a todas nos pasa, a veces sin que parezca haber demasiados motivos para ello, aparentemente. La propia sinrazón de la vida misma y el no saber realmente de donde venimos y a donde vamos contribuye a crearnos inquietud e inestabilidad emocional, más aún con el paso de los años, o cuando empiezan a faltarnos seres queridos.

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES

MINIATURAS101-52BLOGSHoy voy a aprovechar que he leído últimamente algunos libros de motivación para aconsejarlos y también algún que otro recurso útil en la Red. Nunca está mal, con tantos libros, que alguien los lea antes y te los cuente resumidos. ¿Verdad? Sobre todo si en algo nos ayuda a ser más felices.

Uno de los libros que he leído recientemente es “Happymeter. Mide tu felicidad. El Felizometro”. Nos ayuda a hacernos una idea exacta de la felicidad posible y a medir los resultados según vamos avanzando. También te aconsejo “Bocaditos de Sabiduría Para Sentirnos Bien” de Franco Voli. Tiene una buena recopilación de consejos.

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES5Otros más son “Los 7 pasos para ser mas feliz: Cómo liberarte del estres” de Isabel Gomez-Bassols y “Manual de Supervivencia para ser Feliz” de Francisco José Rodríguez del Río.

También te puede ayudar mucho hacer The Work. Es algo que aprendí navegando por la Red y se trata de saber acceder a la verdad que todos tenemos en nuestro interior pero que no siempre sabemos encontrar. Cuando lo conseguimos se produce una especie de salto hacia la libertad, caminamos desde la ansiedad a la paz. Puedes informarte en Chusagundez.com

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES4¿Y que he aprendido con tanta lectura y consejo? Todo no cabría en unas pocas líneas pero voy a contaros algunas prácticas que he comprobado que ayudan mucho a encontrar cada día la paz y la felicidad. No es algo infalible pero ayuda bastante.

Para empezar conviene decir que todos a quienes he leído coinciden en que debemos considerar a la felicidad como un conductor hacia un estado emocional óptimo al que queremos llegar. Por lo tanto entiendo que la felicidad también consiste en sentirse bien en el camino.

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES3No se donde he leído que “La felicidad es igual a una mariposa: si la persigues, se escapa, pero si te entregas a observar y disfrutar de todo cuanto te rodea, vendrá y se posará en tu hombro”. Ahora viene la pregunta ¿Y si la mariposa nunca aparece?

Yo creo que si porque la llevamos con nosotros mismos, nuestra felicidad depende mucho de nuestra propia actitud y de como nos adaptamos a los fracasos, inconvenientes y desgracias. La felicidad interior es lo que hay que buscar y no está en las cosas materiales ni es algo que puedan darnos los demás. Se trata de saber adoptar esa famosa actitud positiva.

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICES2Vayamos al grano. ¿Que cosas que hagamos a diario pueden ayudarnos a ser más felices? La primera, dormir bien. Nada más que decir, es obvio. Si queremos que nuestro cuerpo esté descansado y recuperado del día anterior hemos de dejarlo descansar. La falta de sueño afecta a nuestra positividad y los estímulos negativos que se procesan en la parte del cerebro denominada amígdala permanecen mientras que los positivos generados desde el hipocampo se marginan. Esto quiere decir que si dormimos poco o mal nuestro cerebro tenderá a potenciar los malos recuerdos en detrimento de los buenos. O algo así.

Algo que también es muy importante es que hay que proponerse objetivos diarios. Cuando no tenemos planes de futuro es cuando aparece el malestar y la depresión. Hay que tener ilusiones, y estas mejor si son conseguibles. Si cada día avanzamos un poco más hacia ellas nos sentiremos a gusto con nosotros mismos. Son metas para motivarnos y debe haber un perfecto equilibrio entre que sean lo suficientemente retadoras y alcanzables. Científicamente explicado, se trata de elevar los niveles de endorfinas, por lo tanto la euforia y alegría. Plantéate dos tipos de metas, a largo y a corto plazo.

COMO HACER PARA SENTIRNOS FELICESOtro consejo que a mi me funciona es pararnos, observar todo lo bueno que ya tenemos y agradecerlo sinceramente, pensando que sería si nos faltara pero alegrándonos de que no sea así. Todas estas cosas, si las escribes en un diario o algo así, mejor que mejor. Ha habido experimentos en este sentido y en todos ellos los participantes que a diario tomaban nota de aquellas cosas de las que estaban agradecidos mejoraron notablemente sus estados de ánimo. Simple pero efectivo.

Sonreír todos los días es también muy importante. Y no, no se trata de risoterapias y boludeces por el estilo, sino de buscar aquellas cosas o aquellos recuerdos que te hacen reír o sonreír. También la meditación ayuda, y la relajación.  Son formas de dejar respirar a la mente evitando también el estrés. Dedica unos minutos cada día para meditar.

Y nada más por hoy, espero haberte ayudado aunque sea un poquito. Y tu ¿Tienes algún consejo que darnos para ayudarnos a encontrar la felicidad? No te cortes y usa los comentarios.

"Las cenizas de abril" un retrato de la Revolución de los Claveles, de Manuel Moya.

LAS+CENIZAS+DE+ABRIL

Es la historia de cuatro portugueses y lo que  experimentan en sus vidas tras un cambio radical después del 25 de abril del año 1974.
Después de la  esperanza generada por la revolución se suele experimentar  frustración pues normalmente las expectativas y esperanzas no se cumplen.
De ahí el título,”Las cenizas de abril”, que pretende mostrar  lo que queda de todo movimiento social al pasar  el tiempo.
La novela comenzó a gestarse en 2008 cuando ni siquiera se intuían las revoluciones de los países árabes. El libro quiere demostrar que la historia se repite. El autor es crítico con el capitalismo  y esperanzado con esta nueva ola de revoluciones.
Para el autor, la Revolución de los Claveles supone “la última revolución” en la que aún existe un cierto equilibrio entre capitalismo y comunismo. Y en su opinión, éste equilibrio se rompería más adelante con la caída del muro de Berlín.
Aunque la novela huye del género histórico es la historia de cuatro personajes y sus vidas se van desgranando en sus páginas.
En esta novela lo que realmente tiene importancia es el peso psicológico de los personajes  y cómo afrontan el cambio de paradigma y también el deterioro de un régimen.
Son cuatro personajes que reflejan fielmente  las contradicciones y también la fragilidad humana: Sophia es la revolucionaria que procede de las clases más afines al régimen, Fernando es el luchador idealista y el inspector Andrade representa la vertiente más represiva del régimen.
Manuel Moya guarda especial cariño a este último personaje, a quien la vida lo ha convertido en una persona muy distinta a la que aspiraba ser.
Las cenizas de abril ha ganado el premio Fernando Quiñones.

MAS NOVELAS EN www.zurired.es/libro y www.zurired.es/escritores

LIBROS RECOMENDADOS: Llamadas desde el teléfono del cielo

Llamadas desde el teléfono del cielo

LIBROS RECOMENDADOS: LLAMADAS DESDE EL TELÉFONO DEL CIELO. de Mitch Albom.

En un pueblo, de nombre Coldwater, algunos habitantes están recibiendo llamadas del más allá, de  sus familiares fallecidos. Unos se alegran y otros no. A partir de ahí se inicia toda una interesante historia y todo un circo mediático en el que intervienen el negocio, la iglesia, la política y los intereses comerciales.

PUEDES COMPRARLO ONLINE EN:

Muss: el gran imbécil, de Curzio Malaparte

MUSS
Muss: el gran imbécil, de Curzio Malaparte
BREVE:  Muss: el gran imbécil es de Curzio Malaparte y es un texto recomendado para entender a ese engendro de la historia  llamado fascismo y que cambió, para siempre al continente europeo. Sigue leyendo

LA ÚLTIMA NOCHE DE VÍCTOR ROS, DE JERÓNIMO TRISTANTE

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LA ÚLTIMA NOCHE DE VÍCTOR ROS, DE JERÓNIMO TRISTANTE
El detective Víctor Ros es una creación del murciano Jerónimo Tristante y ya va por su cuarta aventura. La última noche de Víctor Ros es como una de esas clásicas novelas folletinescas de detectives, que tan de moda estaban a finales del Siglo XIX, la misma época en que vivía nuestro personaje: Víctor Ros. En el título que nos ocupa Victor Ros se sitúa en Oviedo, con la intención de resolver un asesinato, el de Ramón Férez.
Jerónimo Tristante da mucha importancia a las ciudades por donde discurre la trama, y en esta ocasión Oviedo sale muy bien “retratada”. El detective Víctor Ros abandonaba en el pasado la policía y actualmente trabaja por su propia cuenta. Tiene la ayuda de su hijo Eduardo, que tiene una mente privilegiada para el misterio. Si aún no conoces a Víctor Ros, te diré que en breve vas a oir a hablar más de él, pues se prepara una mini-serie de TV con sus aventuras.

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